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脾胃虚弱者可取大红枣10枚,炒白术10克,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,当早餐服用。此粥可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,有养颜美容的作用。

肺气不宣者可用白果15克,百合30克,粳米100克,冰糖适量。将白果、百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,可当早餐食用。

肺主皮毛,肺的气机以宣降为主;人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以散布全身。

若肝之疏泄失职,巅峰娱乐苹果版下载气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则容易出现面色发青,或出现黄褐斑点。

若肺这个藏象的功能失常日久,巅峰娱乐电玩则容易面生痘疮,出现肌肤干粗,面容憔悴苍白。

若心气旺盛、心血充盈,则面部红润光泽;若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白晦暗无光泽。

喜氣洋洋迎接新年到來。圖/宜蘭羅東鎮公所提供 分享 facebook 農曆春節即將到來,今年邁入鼠年,若想要在新的一年中開運發大財,那有些過年期間的禁忌就最好不要碰,以免壞了整年的好運。1.除夕禁關燈除夕夜作為農曆新年的前一天,除了有各種儀式來迎接新的一年到來,送走舊的事物外,當天晚上得守歲,跟家人相守在一起為長輩祈福,求得來年順遂。過了午夜12點以後,便可以上床睡覺。許多人睡覺習慣關燈,但除夕這晚最好別關,尤其是家中有供奉神明的人,開著燈以光亮迎接新的一年到來,也象徵希望、閃亮一整年。 2.過年禁借錢許多人都聽過欠錢不欠過年,趕在過年前把債務還清,也代表年後可以有新的開始。但除了欠錢不欠過年外,大年初一以後忌向人借錢,也不借別人錢,有俗語說,初一借錢,一年四季靠外援,初一借別人錢,錢財外流一整年。3.初一禁賴床、午睡大年初一是一年中的第一天,當天最好早起出門走春,最好不要賴床,懶散影響整年事業運,也避免一大早洗頭,以免把一整年的好運洗掉。4.過年禁動刀剪初一動刀剪,或是使用銳利器具,只怕影響一整年會皮肉傷意外,若使用指甲剪、剪刀,也有斷財路之意。5.初五前不打掃、丟垃圾過年期間掃地、丟垃圾,有將錢財掃出門或丟掉之意,若真要掃地,可以把垃圾往內掃,代表金銀財寶留在家。不過,初五「送窮日」可就得趕緊把垃圾倒出去。6.過年禁打破東西過年期間打破東西有破財、破好運的意涵,但若是真不小心打破碗盤,可以趕緊說句碎碎(歲歲)平安,用同音吉祥話帶過,並用紅紙將碎片包起來放在神案數日,以化解破財厄運。7.過年禁罵人過年最忌諱講不吉利的字眼,像是死或是鬼等,也忌諱講穢氣話、髒話或是不敬之語,負能量讓一年的開始有不好兆頭。因此建議多說吉利話,給予他人祝福,讓新的一年充滿正能量。8.過年紅包禁單數傳統習俗認為成雙成對才是好的象徵,過年難免藥包紅包給長輩或是小孩,切記遵守雙數原則,像是200元、2,000元、3,600元等,送禮也最好是6、8、12等數字,用好作為一年開始。大年初一切勿賴床或午睡,以免影響整年運勢。圖/本報系資料照 分享 facebook 過年包紅包也要注意眉角。圖/取自ingimage 分享 facebook 過年發紅包以雙數金額求得好事成雙意涵。圖/本報系資料照 分享 facebook 過年剪指甲,小心斷財運。 圖/ingimage 分享 facebook

此粥对于面容枯槁憔悴,长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色无华,以及面生痘疮者均有不错的美颜及祛痘的效果。

用桂圆肉、莲子(去心)各30克;大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火煮沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可(怕上火者,可酌加一小匙盐巴)。常服此粥可养心补血、润肤红颜。

4道粥品助养颜抗老

2.)养肝补血—— 明目活肤粥肝主藏血,巅峰娱乐app下载主疏泄,能调节全身血流量和调畅全身气机,使气血平和。脸面部的血液运行充足,表现为面色红润光滑无瑕。

脾为后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面色红润,肌肤弹性佳;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必现精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

1.)补心养颜 —— 人面桃花粥

關燈黯淡一整年!巅峰娱乐移动电玩城農曆新年8大禁忌總整理

若是肝血不足,面部皮肤会缺少血液滋养,则出现面色苍白无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。

4.)宜通肺气 —— 战痘养颜粥

 女人在35岁以后“阳明脉衰,面始焦,发始堕”,身体开始出现衰老,但是月经来临时仍需失血,哺喂母乳者更是将气血所化生之菁华——乳汁用来哺喂下一代;加上现代人的生活压力与饮食作息失常,要气血充旺实在是不容易。以下4道粥品来帮养血:

用白木耳、杭菊花(煮熟后闷服)各10克,枸杞子75克,糯米100克,同放锅内(菊花除外),加水适量煮粥,之后放入菊花闷约20至30分钟,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑美白之功效。

3.)益气健脾 —— 养气嫩肤粥

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本文来源:巅峰娱乐移动电玩城 责任编辑:巅峰娱乐app下载 2020年01月23日 14:22:06

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